年代假设一位女士头痛，她把头痛归咎于一场车祸。她的故事一开始是可信的，但仔细一看就有瑕疵。她说，车祸发生在四个星期前，而不是实际发生的六个星期。此外，她还记得她的头痛来得比实际来得早。耶鲁大学(Yale University)神经学教授史蒂文·诺维拉(Steven Novella)表示，这是无心之过。诺维拉的病人经常操纵时间，他说，通过比较他们的故事和他们的医疗记录，这一点就很清楚了。“人们是可怕的历史学家，”诺维拉说。“人类记忆是我们告诉自己的一个可塑的主观故事。”
我们倾向于认为咖啡能让我们清醒，药片能比实际更快地缓解疼痛，这与病人可能会在头痛发生时及时处理事故的原因是一样的。在我们内心的叙述中，我们在可感知的原因和结果之间所花的时间比在不相关的事件之间所花的时间要少。这种错误被称为时间束缚，当我们把生活场景联系起来时，就会陷入臆断。就像相册中的照片一样，它们之间的因果关系必须被推断出来。我们这样做的部分原因是考虑到它们的顺序以及它们之间的分秒、天数或年份。对时间和因果关系的感知相互依赖，将现实变成一个不可靠的漩涡。
这种循环推理的一个例子如下:如果你看到一个红色的台球与一个蓝色的台球相撞，而蓝色的台球立即向前射击，你过去的经验会让你假设红色的台球与蓝色的台球相撞而移动。如果蓝球在红球击中它之前滚动，或者它在红球击中它一分钟后滚动，你就排除了两者之间的假定联系。然而，这个决策过程的下一个转折是，它也可以反过来工作:因果关系的判断可以影响对时间的感知。
1999年，伦敦大学学院(University College London)的认知神经学家帕特里克·哈格德(Patrick Haggard)通过一个实验证明了这种主观时间扭曲。在这个实验中，实验对象在电脑屏幕上观看时钟，并被要求记下他们何时按下按钮，或何时响起音调。当按下按钮后250毫秒有声音响起时，参与者说他们按下按钮的时间比没有声音响起的时间晚15毫秒。同样，他们估计，当他们按下按钮时，音调发生的时间比没有按下按钮时要早46毫秒。从本质上说，“引起”按钮的音调减少了两个事件之间的感知时间。
哈格德称这种效应为“有意绑定”，因为按下按钮的有意识行为似乎会触发这种现象。自从他和他的同事在2002年发表了这些结果，1其他多项实验也证实了这一点。巴西圣安德烈ABC联邦大学的安德烈·克拉沃说:“有意结合是我在每次实验中所研究的第一个效应。”
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最近的研究表明，即使主体没有直接参与行为，暂时的束缚也会发生，从而消除了意向性的作用。相反，它所需要的只是一种感知，一件事导致了另一件事。2例如，当人们看到一些有因果关系的历史事件时，比如俄罗斯将人造卫星送入轨道和美国登陆月球，他们将事件之间的时间低估了三分之一。同时，他们把不相关事件之间的时间高估了一半，比如斯普特尼克卫星和伍德斯托克音乐节。3.
哈格德和伦敦大学金史史密斯学院的神经学家詹姆斯·摩尔还发现，对尚未发生的事件的预期也会导致时间绑定。在他们的实验中，当受试者期望听到声音时，他们延迟了按键的感知——即使它从来没有发出声音。4在另一项研究中，伦敦商学院(London Business School)营销学教授大卫•法罗(David Faro)发现，那些更坚信嚼口香糖可以提高自己警觉性的参与者更容易感受到口香糖的安慰剂效应。5时间绑定使我们更有可能推迟行动，直到我们需要它的影响。当你昏昏欲睡地开车回家时，咖啡还没喝完，或者你低估了任务需要的时间而错过了最后期限时，这就不好了。
然而，解释预测对时间绑定的影响是棘手的，因为我们还没有完全理解时间知觉。最流行的时间感知模型描述了一个内部时钟，由一个发出“滴答声”的起搏器和一个收集它们的累加器组成。然后将给定跨度上收集的节拍数与内存中的某些引用进行比较。预测结果可能会分散我们对一些蜱虫的注意力，收集到的蜱虫越少，感知到的时间就越少。出于同样的原因，需要注意力的任务会让时间显得更快。回想一下这句谚语:当你开心的时候，时间过得飞快。
尽管起搏器模型是有用的，但还没有人在大脑中识别出相应的结构。心理学家说，如果它们存在，它们可能分布在不同的区域，包括小脑和靠近中线的大脑外层，称为前补充运动区。类似地，时间绑定的场所仍然是一个猜想问题。“就神经机制而言，这仍然是一个谜，”摩尔说。
不管它是如何发生的，一些科学家怀疑，时间绑定不仅仅是一种心理怪癖，而是一种有益的进化适应，增加了我们对环境和自己的控制感。例如，如果你有意识地想举起你的手臂，然后你又举起了它，时间束缚会使调解间隙看起来比实际更短。这种紧密的事件耦合可能会放大你举起手臂时的责任感，让你清楚地知道不是别人、外力或心灵咒语帮你举起了它。因果知觉影响时间知觉;时间知觉影响因果知觉。通过这种积极的反馈循环，捆绑增强了你的责任感。
也就是你的能动感和自由意志。“这种代理感，”摩尔说，“对认知和社会都很重要。”时间约束可以通过给我们信心，让我们觉得我们可以推动改变，从而鼓励明智的、有意的行为。摩尔说:“所有的人类社会都要求其成员对自己的行为负责。”“因此，代理感正在发挥相当有用的社会功能。”事实上，约束力是感知能动性的一个很好的衡量标准。在测试中，受试者不确定是自己还是其他人触发了声音，如果被告知是其他人触发了声音，就会削弱这种结合效应，即使受试者确实是罪魁祸首。6在另一项研究中，玩虚拟投币游戏的参与者估计从按下按钮到赢或输之间的时间。7在失败的回合中，他们认为更多的时间过去了，反映出一种逃避责任的愿望。出于同样的原因，按键和恐惧或厌恶的叫声的结合比按键和积极或中性声音的结合要弱。8
摩尔现在正在使用时间绑定来评估人机界面。如果点击一种类型的按钮而不是另一种按钮增加了点击和效果之间的时间绑定，这表明它增加了代理的感知。“这是非常重要的，”摩尔说，“因为当人们设计用户界面时，黄金法则之一就是培养一种代理感，一种用户在控制中的感觉。”
人们讲述疾病、治愈、成长、变老、追逐梦想的故事。甚至意识本身也是一个故事，以我们自己为主角，运用自由意志。对时间束缚的研究表明，这些故事对我们来说比一个精确的生物钟更重要。也许我们错误的时间观念根本不是错误，而是一种工具。没有它，我们可能会失去一些连接我们生活中各个时刻的凝聚力。我们的主角角色可能会暗淡下来。
马修·哈特森(Matthew Hutson)是一名驻纽约的自由撰稿人连线，纽约时报，和今日心理学,也是这本书的作者神奇思维的7个法则。
参考文献
1.自愿行为与意识意识。自然神经科学5, 382 - 385(2002)。
2.理解过去，预测未来:因果关系，而不是有意的行为，是时间束缚的根源。心理科学23, 1490 - 1497(2012)。
3.可感知的因果关系作为时间距离的线索。心理科学16, 673 - 677(2005)。
4.行动意识:推理与预测。意识与认知17, 136 - 144(2008)。
5.通过重塑过去改变未来:因果信念对发病时间估计的影响。消费者研究杂志37, 279 - 291(2010)。
6.王志强，王志强，王志强，等。因果信念对中介感的影响。心理发展与教育。意识与认知20., 1211 - 1220(2011)。
7.Takahata, K。等．这不是我的错:货币收益和损失对有意约束的事后调节。《公共科学图书馆•综合》7e53421(2012)。
8.消极的情绪结果减弱了对自愿行为的代理感。当代生物学23, 2028 - 2032(2013)。
