退休退休

y你不吃药吗?”

“没有。”

医生悲伤地盯着我，然后重新考虑了这个问题。

“那么，当你早上起床时，你嘴里有什么？”他用愤怒的空气问道，好像一世是那个没有得到它的人。

“燕麦粥，通常和牛奶茶。”

“你不吃治高血压的药吗?”对你的心脏吗?你的骨头?”

“不。”

“什么?”

“没什么。”

“即使是维生素?”

他浏览了我的病史，答案白纸黑字地写着:体重指数为24，血压略低于正常范围，总胆固醇低于120，没有任何慢性疾病或疾病可言。在这张健康的照片中只有一个例外:我最近刚满67岁。这就是为什么，当我去看一个新医生做年度体检时，他很难相信我不是为了保持直立而服用大量药物。

关于前所未有的人类老龄化有很多警报。自1950年以来，发达国家中位年龄从28到40升起，预计将于世纪中期达到44岁。65岁及以上的公民的百分比是相应的，从1950年在美国，西欧和日本的少于10％，到2050年的20,30％和40％。恐惧是，正如婴儿潮一代像我一样，像我一样洛克斯特普进入“退休年龄”（2011年美国的第一个山丘），将有更少的年轻工人来支持美国老民间，这将遏制支出，压力保健系统，排出社会保障和医疗保险效益。

“我们将看到一些我们从未见过的东西——60多岁、70多岁和80多岁的人希望继续工作，保持联系。”

然而，这一令人不寒而栗的预言很难与我自己的经验相一致。多亏了遗传上的幸运和一些明智的生活习惯——我每天走两英里路，几十年前就戒烟了，从来没有进过快餐店——我现在的身材和以前一样好，甚至更好。我徒步旅行，但仍然有精力每周工作50到60个小时。我有一个支持我的家庭和朋友的网络，我的事业蒸蒸日上，做着我喜欢的事情。我不再被年轻时有毒的不安全感所束缚，我是我生命中最快乐、最充实的人。在我看来，我离被赶出牧场还远着呢。

我疯了吗?虽然我的医生可能认为我是一种稀有的，奇异的鸟，但统计数字告诉我们一个不同的故事。每天都有一万名美国人年满65岁，每天都有越来越多的人和我一样健康。社会可能仍然把能干、有能力、头脑清醒的老年人视为快乐的奇珍异宝。但事实是，我们正迅速成为一个庞大的人口群体。

“美国的衰老不是危机,媒体经常描述或甚至在学术论文,”理查德·约翰逊说,经济学家和城市研究所高级研究员,在华盛顿特区,,随着越来越多的社会科学家,正在帮助重新定义什么是老了。癌症、心血管疾病、糖尿病和痴呆症等与年龄有关的疾病病例的增加是一个现实而紧迫的问题。但这不是故事的全部。约翰逊说:“今天的老年人比以往任何时候都更健康，受教育程度更高，工作效率也更高。”“我们面临的挑战是找到利用他们才能的方法。”

T.“老年问题”是在大萧条(Great Depression)期间引起公众注意的，当时大规模的失业导致数百万美国老年人无法养家糊口。当时，男性的预期寿命是59岁，女性是63岁;许多工厂的工人早在40岁就退休了(女性有时是35岁)。社会正义倡导者游说政府向那些被认为太老而不能工作的人提供津贴。但多大才算太老呢?

20世纪30年代，大多数医生和科学家认为，老年应该从生物学角度来定义，根据疾病或认知能力下降等生理标志物的发病情况。根据这个定义，老年可能在60岁、80岁或40岁开始。但最终，经济学战胜了科学:只有通过限制政府对65岁及以上人群的援助，国家养老金计划才能在财政上可持续。因此，随着1935年《社会保障法》(Social Security Act)和1965年《医疗保险法案》(Medicare)的通过，65岁正式成为“老年”。

历史学家塔玛拉·曼在俄亥俄州立大学的一篇论文中写道:“这些政策假设65岁以上的人从定义上来说健康状况较差，依赖他人，需要政府支持。起源杂志。尽管预期寿命飙升(2014年男性预期寿命为76岁，女性预期寿命为81岁)，许多人放弃了艰苦的工作，而选择了更舒适的办公室工作，但这种刻板印象依然存在。好莱坞只是通过情景喜剧和诸如此类的电影来延续这个神话脾气暴躁的老人和的遗愿清单在这个故事里，急躁的老年人在困惑的云雾中摸索着生活。

当然，总有不符合社会期望的人。看看91岁的吉米·卡特(Jimmy Carter)吧，他在世界各地执行人道主义使命;女权主义偶像格洛丽亚·斯泰宁(Gloria Steinen)， 82岁，仍在写畅销书，引发争议;伯尼·桑德斯，74岁，在全国巡回竞选总统;或者我97岁的岳父查尔斯·罗伯茨(Charles Roberts)。他是一位退休的空军上校，独居、开车、旅行，最近开始学西班牙语。

但是这样的例子可能很快成为规范而不是例外。美国人不仅生活得更长，而且它们也是获得更积极的岁月，没有使人衰弱的疾病．一世n a recent analysis of Medicare and other data, researchers at the University of Illinois, in Chicago, found that nearly 30 percent of citizens over the age of 85 remain in excellent health, and a whopping 56 percent said their health didn’t stop them from working or doing household chores. This level of wellbeing is particularly remarkable given that most of this cohort grew up during the Great Depression, when millions of families suffered from poverty, poor nutrition, and idleness—all factors linked to shorter life spans and poorer health in old age.

想象一下，如果这些黄金时代的人也像他们在婴儿潮时期出生的孩子们一样，在战后的五六十年代——一个乐观主义泛滥和工业扩张的时代，科学给我们带来了抗生素，破解了基因密码，带来了新的医疗技术。婴儿潮一代也从反吸烟运动、营养进步和GI法案中获益。与历史上的任何一代人相比，我们吸烟更少，锻炼更多，获得更有营养的食物，受教育程度更高(尽管我们也在变胖)。

一些具有创新精神的公司已经开始迎合老年员工的需求。

“We’re going to see something we’ve never seen before—people in their 60s, 70s and 80s functioning at an exceptionally high level who want to continue working and remain connected,” says S. Jay Olshansky, a professor of public health and co-author of the study. “Before, that number was small, but now it’s going to be large.”

问题是，社会是否会适应，最大限度地利用这一新的劳动力资源。雇主倾向于含蓄地青睐年轻人，看重工作速度、适应能力以及愿意以更低的薪水工作更长时间的意愿，而低估了经验丰富的员工往往能带来的多年积累的知识、智慧和社交技能。根据城市研究所的一项研究，在2007-2009年的经济衰退之后，50多岁的失业工人找到新工作的可能性比25 - 34岁的工人低20%。这种差距并没有缩小。根据美国劳工统计局的最新数据，2014年，55岁及以上的求职者中有45%的人失业6个月以上，而20岁至54岁的求职者中这一比例为34%。Olshansky说:“现在有一种将老年人挤出劳动力的趋势。”“但这些人是宝贵信息的储藏库，我们没有利用这些信息。”

城市研究所的约翰逊说，事实上，公司可能会因为忽略或解雇老员工而降低生产率。“30年前，较年轻的工人拥有大学学位的可能性是50多岁的人的两倍，随着更多受过教育的人进入劳动力市场，这提高了生产率。但现在情况正好相反。”由于飞涨的学费和学生债务等因素，大学毕业率正在下降。“50多岁的人更有可能拥有大学学位，”约翰逊说，“随着退休，劳动力的受教育程度在下降。”

“我们需要停止思考时间年龄作为一个有意义的标志，”斯坦福大学的长寿中心主任Laura Carstensen说。“我们已经过了30年没有附加的额外数年，”她说，参考预期寿命的近似倍增，在过去的世纪中没有额外的残疾。“我们必须考虑创造新的文化，以及改变社会规范和机构，建立一个支持长寿的社会。”

一世在某些方面，向更以老年人为导向的社会的转变可能已经开始了。随着55岁以上人口的增长速度超过20岁至54岁人口的增长速度，劳动力市场的影响力正逐渐向老年人倾斜。根据美国劳工统计局(Bureau of Labor Statistics)的数据，2000年至2010年间，55岁及以上的美国工人比例从13人增至近20人。预测显示，到本世纪末，四分之一仍在打卡的人将是老年人。

随着经济的增长，我们对老年工人的依赖只会增加。根据波士顿东北大学(Northeastern University)政治经济学家的一项研究，到2025年，美国将新增1500多万个工作岗位，但只有大约900万处于“工作年龄”(人口普查局(Census Bureau)定义的18岁至64岁)的人可以填补这些岗位。为了避免职位空缺，企业将被迫想方设法让工人超过退休年龄。约翰逊说:“不可避免的是，一旦雇主意识到他们别无选择，他们就需要使用这个项目。”

事实上，一些创新型公司已经开始迎合老年员工的需求。以德国豪华汽车制造商宝马(BMW)为例。2007年，该公司位于巴伐利亚(Bavaria)的动力传动系统工厂拥有2500名员工，该工厂的经理们正为年迈的员工们感到苦恼。预计未来10年，这些员工的平均年龄将从39岁升至47岁。年长的工人往往会请更多的病假，在生产线上工作的速度也更慢。由于担心生产率下降，这家工厂的管理人员决定改造工作环境，以更好地适应老员工。

他们花了几乎可以忽略不计的5万美元，在一条变速箱装配线上测试了几项修改。在这些变化中，有可弯曲的放大镜、符合人体工程学的椅子、防止背部扭伤的垂直可调桌子，以及用来缓冲老化膝盖的木制平台和定制鞋子。然后，管理人员在所谓的“养老金领取者线”中加入了平均年龄为47岁的工人——这是2017年的预测。结果呢?在一年之内，年长的装配工提高了7%的生产率，使其与年轻同行的产量持平。(此后，宝马将这一试点项目扩展到了奥地利、德国和美国的工厂。)

那些工作时间超过退休年龄至少一年的人死亡的风险降低了11%。

大洋彼岸，在爱荷华州的工程公司斯坦利咨询公司，几乎没有人真正退休。该公司的土木工程师、建筑师和科学家帮助规划和执行世界各地的基础设施项目，一直名列美国退休人员协会(AARP)的年度50岁以上员工最佳雇主名单。在斯坦利的850名员工中，大约18%的人年龄在50、60或70岁。负责人力资源部门的副总裁戴尔•斯维尔(Dale Sweere)表示:“我们行业已经出现了人才短缺的情况，所以我们必须找到留住人才的方法。”例如，符合退休条件的员工可以选择兼职或按项目工作，同时从退休基金中提取资金。就连该公司73岁的董事长格雷格斯·托莫普洛斯(greggs Thomopulos)也仍是半工半读。Sweere说:“我们在周五为某人举办退休派对，而他们周一就回来工作了。

我们有理由相信，宝马和斯坦利预示着，未来企业将认识到老年员工的效用，并从中受益。一方面，其他创业型雇主也在赶时髦。高盛(Goldman Sachs)的“回归”项目为想重新开始职业生涯的退休人员提供培训。总部位于纽约的DIY和园艺店百安居(B&Q)强调招聘具有责任心和客户关系等“软技能”的年长员工。连锁酒店万豪(Marriott)也向那些寻找不太繁重体力工作的年长“助理”传授新技能。就连美国联邦政府也在进行调整:2014年，它开始接受分阶段退休申请，即符合条件的员工在18个月的时间里逐渐减少工作时间，以指导更年轻的同事。

“聪明的公司正在精心制定公司福利，使其有可能留住老员工，”克里斯·法雷尔说《不退休:婴儿潮一代如何改变我们对工作、社区和美好生活的看法》．他们的努力似乎正在偿还。“使这些变化的公司已经看到了保留和生产力，组织文化和底线的有形改善，”研究人员Michael North和Hal Hershfield在一篇文章中写作哈佛商业评论．例如，自从百安居开始招聘年纪较大的员工以来，员工流失率下降了6倍，缺勤率下降了39%，利润增长了18%。消费品跨国公司联合利华(Unilever)计算出，在老年员工健康计划上花费1欧元，生产率就能提高6欧元。

工人们也在获利。布鲁金斯学会(Brookings Institute) 2016年的一份报告显示，60岁以上的美国人工作时间更长，参与劳动力的比例也更高。不仅仅是为了增加利润。美林证券(Merrill Lynch)和Age Wave的一项研究发现，近50%的退休人员希望在退休后继续工作。大约三分之一的人说，这是因为他们需要钱。然而，三分之二的人表示，他们只是想保持思维活跃。法雷尔说:“到60多岁的时候，人们已经掌握了一定的技能，他们不想完全放弃。”

始终如一地表明社会联系，精神刺激和价值感对于维持良好的健康和心理健康是重要的。根据俄勒冈州立大学的研究人员的最近分析，根据最近分析了两十年的退休数据，甚至延迟死亡。在控制人口统计数据和健康状况差的混杂因素之后，研究人员令人惊讶地发现：至少工作过去退休年龄的人在研究期间死亡的风险降低了11％。如果受雇的留下可以让老年工人保持健康，它可能会给他们更加工作岁月 - 一个正面反馈循环。

一世我希望在未来的几十年里，美国的工作场所将摆脱其年龄歧视的传统，拥抱一个更加多样化和公平的文化——一个将年轻人的活力和创造力与成熟的智慧和经验相融合的文化。有迹象表明，它能够——而且将会因此而变得更好。因为即使是在这个即时社交和病毒式轰动的时代，有时老派仍然是最好的。

今年2月，鲍勃·伍德沃德在华盛顿的一次作家会议上讲了一个故事，这让我想起了这一点。现年73岁的伍德沃德曾在华盛顿邮报》45年来，他因与卡尔·伯恩斯坦(Carl Bernstein)一起报道水门事件而闻名。水门事件导致尼克松总统下台，并赢得了总统选举邮政普利策奖。他告诉观众，在最近的一次任务中，一个重要消息来源没有回他的电话。所以他就用了一种老式的侦探技巧:他出现在那个人的门口。

“嗨，我是鲍勃·伍德沃德华盛顿邮报》“他礼貌地宣布。那家伙在脸上砰砰地抨击门。伍德沃德再次被击倒了。这次，这个家伙愿意谈谈。

“你还在干这事吗?”他说着，挥手让伍德沃德进去。

Linda Marsa是一个贡献的编辑发现杂志和作者狂热：一个较热的星球会伤害我们的健康。

本文最初发表于2016年5月的《Aging》杂志。