一个在37年来学习和实践家庭治疗的人，我反复击中秘密对家庭的影响。凭借最佳意图，父母常常努力保护孩子免受过去发生的可耻或痛苦的事件。但保守秘密通常具有相反的效果。多年来，它可以对承担者及其家人进行收费。
秘密浮出水面的一种方式是“周年纪念反应”，一种对日历日期的身体或情感反应。一项对卡特里娜飓风幸存者的研究表明，每年8月，也就是2005年灾难发生的那个月，抑郁症、头痛和胃痛的患者都有所增加。当在家庭和社区的支持性社会背景下得到确认时，这些症状往往持续时间较短。但私人活动引发的周年纪念反应持续的时间更长。它们的起源更难揭开和解释，它们预示着长期存在的家庭秘密，守望者因创伤太大而无法透露。
我们每个人都有一个内在的日历，就在意识的边缘。保密人或其他家庭成员可能会经历周年纪念反应。不管怎样，一个秘密都要为家庭关系和个人身份付出高昂的代价。但是，就像我被秘密造成的伤害所震惊一样，我也一再被揭露秘密的治愈力量所震撼。有两个家庭给我留下了深刻的印象。
卡罗尔
几年前，我在一个家庭工作，那里的母亲每天强制洗手几十次。我会叫她卡萝，以保护她的真实身份。卡罗尔70岁出头，身体健康，精力充沛。除了去看医生，她不愿离开家。她的丈夫比尔抱怨说感觉像个囚犯。成年子女和孙辈被驱逐出她的家园。他和卡萝尔围绕她的洗手问题进行了毫无结果的争论。她的症状受到了生活。
卡罗尔的焦虑在每年的3月和11月加剧，经常导致短暂的住院治疗。尽管这家人告诉我，他们不喜欢外人，但矛盾的是，他们把母亲一个接一个地拉到新的专业人士那里。利特尔顿家的四个孩子争强好胜，每个人都想成为那个能为母亲的痛苦找到答案的人。在这两个月里，我一直在努力解决“母亲的问题”。
我在想，这个家庭会发生什么事?
当卡罗尔终于能够开口说话时，我得知了一个深藏在深深的耻辱中的秘密。卡罗尔17岁时怀孕了。她的两个最大的孩子——两个女儿——都是在1950年她结婚之前出生的。她后来会嫁给他们的父亲，但与此同时，她面临着父母的强烈反对，他们让她去生孩子，她未来的公婆给她寄了一张纸条，把现在的情况完全归咎于卡罗尔。直到将近50年后，他们来到我的诊所接受治疗，卡罗尔才把这封信透露给她的丈夫。
卡罗尔是一个健康而精力充沛的女人，拒绝离开房子，除了医生的访问外。她的症状受到了生活。
尽管继续和家人过着充实的生活，卡罗尔还是觉得有必要保守这个秘密。她把结婚证书藏在地下室一个旧箱子的底部，她的婚礼日期是家庭谈话的禁区。她十几岁的孩子们发现了它，理解了这个日期的意义，理解了羞耻，并加深了保密。这对夫妇从未庆祝过他们的结婚纪念日，因为那会暴露他们结婚的年龄比他们女儿的年龄小的事实。他们没有在11月和3月为女儿庆祝生日。这是卡罗尔情绪崩溃的时候，而不是纪念那些里程碑。
当卡罗尔最终分享了她长期以来的秘密时，她的成年孩子们以关心和同情回应，肯定他们知道所有隐藏在眼皮底下的秘密。他们没有把母亲两年一度的极度焦虑与这个秘密联系起来。他们认为母亲习惯性的洗手是一个问题，但他们从来没有把它与她的个人羞耻感联系起来。
在我和卡罗尔一起工作后，我惊讶地发现，事后看来，她为做一件在今天看来几乎是古怪的事情而遭受了这么多的痛苦。卡萝尔不是某天早上醒来就决定要创造一个秘密。这是在她的家人、未来公婆和更广泛的文化的强烈反对下形成的。揭开家庭秘密的密码通常是当一个人的个人现实脱离更广泛的社会、文化和政治背景时，个人和家庭所感受到的耻辱和耻辱。羞耻感和秘密紧密地围在一起——羞耻感越多，秘密就越多;越保密，越丢脸。
2.Jaime
一个隐藏秘密的人会遭受情感上的伤害，而被保守秘密的人也会遭受情感上的伤害。我的委托人就是这种情况，我叫他詹姆。1
当詹姆开始听到有人叫他去伤害他的继母安娜时，他已经是一名17岁的高中生了，是个很有前途的学生和运动员。他很快就住院了，被诊断为精神分裂症，并接受了抗精神病药物治疗。与此同时，该家庭被告知参加治疗。我们很快发现，杰米的“那一集”正好是他深爱的祖母去世两周年的纪念日。家里没人把周年纪念日和詹姆的行为联系起来。
杰米从小在墨西哥由祖母抚养长大。杰米去世前的那个夏天，他的父亲阿尔贝托(Alberto Jaime)把他带到纽约，与他和他的继母在一起，不让他知道祖母的癌症晚期。“我不想让他难过。我只是想保护他，让他过一个快乐的夏天。”那年八月，祖母去世了，詹姆留在了纽约。
纽约没有仪式标志着他的祖母的死亡，而由于移民问题，Jaime不允许去墨西哥的葬礼。关于这种关系的家庭中的对话，也许是jaime最重要的一个，是不存在的。沉默回应了没有任何关于他的生物母亲的谈话，以及他父亲和继母的迁徙的任何故事，或他的祖母的生活。与许多家庭一样，秘密是多个并将一个联系在一起。
詹姆很少跟父亲说话，更少跟继母说话。是什么神秘的声音让他去伤害安娜?詹姆的生母呢?直到他的继母安娜透露了她掌握的一个秘密，这个故事才被曝光。她告诉詹姆，虽然他的祖母深深地爱着他，对他照顾得很好，鼓励他成为一名优秀的学生，但她并不欢迎，事实上是虐待他的亲生母亲和她。出于好意，詹姆的父亲和安娜对他保守了这个秘密。当安娜有了一个女儿后，一家人从墨西哥移民到纽约，留下杰米和他的祖母在一起。在他成长的过程中，他的祖母给他讲过继母的可怕故事。
与许多家庭一样，秘密是多个并将一个联系在一起。
这个漂亮的家庭的各个角落的多层秘密和沉默几乎创造了精神病误诊和无法弥补的关系的永久悲剧。就在祖母的纪念日之前，没有标记的周年纪念，没有谈话 - 安娜已经开始帮助Jaime与他的大学申请。“我觉得很困惑 - 我的祖母告诉我永远不会让安娜进入我的生活 - 我需要忠于她 - 然而这里是安娜，是如此甜蜜和爱。没有人承认我的祖母的死亡。我知道她不希望我住在这里，特别是让我的继母帮助我。没有一个感觉 - 我觉得我的头要爆炸。“
当他与继任机和父亲共享谈话时，为杰米的决议作出了分享，并学会了承认他对祖母和继母的矛盾情绪。没有长久的家庭秘密被揭露，Jaime停止了听力声音。
这两个案例说明了秘密是如何纠缠着关系的。周年纪念的反应有助于揭开秘密的表面，这些秘密可能是最近创造的，就像杰米和他的家庭，或者是几十年前渗透到大家庭生活的每个角落，就像我们看到的卡罗尔。詹姆的混乱源于死亡，而卡罗尔的混乱源于出生。他们所分享的是他们为家庭关系和个人身份付出的高昂代价。
Evan Imber-Black是犹太学院婚姻和家庭治疗硕士计划的教授。她也是阿克曼家庭和健康中心的董事，位于家庭阿克曼研究所和几本书的作者，包括《家庭的秘密生活》。
