退休

y你不吃药吗？”

“没有。”

医生忧郁地盯着我看，然后重新考虑这个问题。

“那么，当你早上起床时，你嘴里有什么？”他用愤怒的空气问道，好像一世是那个没有得到它的人。

“燕麦粥，通常和牛奶茶。”

“你不吃治高血压的药吗?”对你的心脏吗?你的骨头?”

“没有。”

“什么都没有？”

“没有。”

“即使是维生素?”

他扫描了我的病史，答案是白纸黑字的：体重指数为24，血压低于正常范围，总胆固醇低于120，没有慢性疾病。在这张健康的图片中只有一个例外：我最近67岁了。这就是为什么，当我去看一位新医生做年度体检时，他很难相信我不是为了保持直立而服用大量药物。

关于前所未有的人类老龄化有很多警报。自1950年以来，发达国家中位年龄从28到40升起，预计将于世纪中期达到44岁。65岁及以上的公民的百分比是相应的，从1950年在美国，西欧和日本的少于10％，到2050年的20,30％和40％。恐惧是，正如婴儿潮一代像我一样，像我一样洛克斯特普进入“退休年龄”（2011年美国的第一个山丘），将有更少的年轻工人来支持美国老民间，这将遏制支出，压力保健系统，排出社会保障和医疗保险效益。

“我们将看到一些我们从未见过的东西——60多岁、70多岁和80多岁的人希望继续工作，保持联系。”

然而，这一令人毛骨悚然的预测很难与我自己的经历相一致。多亏了基因运气和一些明智的生活习惯——我每天步行两英里，几十年前戒烟，从未踏进快餐店——我的身体状况比以往任何时候都好或更好。我徒步旅行，仍然有精力工作50到60岁-每周工作一小时。我有一个由家人和朋友组成的支持网络，有一份欣欣向荣的事业做我喜欢的事情。我不再被年轻时的有害不安全感所束缚，我是我一生中最快乐、最充实的人。就我而言，我甚至还没有被赶出去放牧。

我疯了吗？虽然我的医生可能认为我是一只稀有的异国鸟，但统计数字告诉我们一个不同的故事。每天都有10000名美国人年满65岁，而且每天都有越来越多的人和我一样健康。社会可能仍然把有能力、有能力、头脑健全的老年人视为快乐的好奇者。但事实是，我们正在迅速成为一个相当大的人口统计学群体嗯。

“美国的老龄化并不是媒体甚至学术论文经常描述的危机。”华盛顿特区城市研究所的经济学家兼高级研究员理查德·约翰逊说，他与越来越多的社会科学家一起，正在帮助重新定义衰老的含义。癌症、心血管疾病、糖尿病和痴呆症等与年龄有关的疾病的发病率上升是一个真实而紧迫的问题。但事实并非如此整个故事。“今天的老年人比以往任何时候都更健康、受教育程度更高、生产率更高，”约翰逊说。“我们面临的挑战是找到利用他们才能的方法。”

T.“老年问题”在大萧条期间引起了公众的关注，当时大规模失业使数百万老年美国人无法养家糊口。在那些日子里，男性出生时的预期寿命为59岁，女性为63岁；许多工厂的工人早在40岁就退休了（女性有时为35岁）。社会正义倡导者游说政府为那些被认为太老而不能工作的人提供津贴。但多大年纪才太老呢？

在20世纪30年代，大多数医生和科学家认为，应该根据疾病或认知能力下降等身体标志物的出现，从生物学角度来定义老年。根据这一定义，老年人可能在60岁、80岁或40岁左右。但最终，经济学战胜了科学：只有限制政府对65岁及以上老人的援助，国家养老金计划才能在财政上可持续。因此，随着1935年《社会保障法》的通过，以及后来的1965年医疗保险的通过，65岁正式成为“老年人”

历史学家塔玛拉·曼（Tamara Mann）在俄亥俄州立大学的一篇文章中写道：“这些政策假定65岁以上的人健康状况较差，依赖政府，需要政府支持。”起源杂志即使预期寿命飙升（2014年男性为76岁，女性为81岁），许多工人用辛勤劳动换取更轻松的办公桌工作，这种刻板印象依然存在。好莱坞只是通过情节喜剧延续了这一神话，这些情景喜剧的主角是多愁善感、性欲旺盛的祖母以及类似电影脾气暴躁的老人和的遗愿清单在这本书中，脾气暴躁的老人们在混乱的乌云中摸索生活。

当然，总是有人无视社会的期望。看看91岁的吉米·卡特（Jimmy Carter），他在世界各地执行人道主义使命；82岁的女权主义者格洛丽亚·斯泰宁（Gloria Steinen），仍在撰写畅销书并引起争议；74岁的伯尼·桑德斯（Bernie Sanders），正在为总统竞选奔波；或者我97岁的父亲-查尔斯·罗伯茨（Charles Roberts）是一位退休的空军上校，他在法律上独居、开车、旅行，最近开始学习讲西班牙语。

但是这样的例子可能很快成为规范而不是例外。美国人不仅生活得更长，而且它们也是获得更活跃的年头，远离使人衰弱的疾病。一世n a recent analysis of Medicare and other data, researchers at the University of Illinois, in Chicago, found that nearly 30 percent of citizens over the age of 85 remain in excellent health, and a whopping 56 percent said their health didn’t stop them from working or doing household chores. This level of wellbeing is particularly remarkable given that most of this cohort grew up during the Great Depression, when millions of families suffered from poverty, poor nutrition, and idleness—all factors linked to shorter life spans and poorer health in old age.

试想一下，如果这些黄金年代的人像他们的婴儿潮一代的孩子一样，在战后五六十年代，在一个乐观主义和工业扩张的时代，科学给我们带来了抗生素，破解了基因密码，带来了新的医疗技术，那么他们就已经成年了。婴儿潮一代也从反吸烟运动、营养进步和GI法案中获益。我们比历史上任何一代人都少吸烟，多运动，更容易获得营养食品，受教育程度更高（尽管我们也越来越胖）。

一些创新型公司已经开始为老年员工提供服务。

公共卫生教授、该研究的合著者S.Jay Olshansky说：“我们将看到一些我们以前从未见过的情况，60、70和80岁的人，他们的工作水平非常高，希望继续工作并保持联系。”。“以前，这个数字很小，但现在会很大。”

问题是社会是否会适应充分利用这一新的劳动力资源。雇主们往往暗中偏爱年轻人，看重他们的速度、适应能力和工作时间长、工资低的意愿，同时低估了经验丰富的工人多年积累的知识、智慧和社交技能。根据城市研究所的一项研究，在2007-2009年经济衰退后，50多岁的失业工人找到新工作的可能性比25-34岁的人低20%。这种差距并没有缩小。2014年，根据美国劳工统计局（U.S.Bureau of Labor Statistics）的最新数据，55岁及以上的求职者中有45%失业6个月或更长时间，而20岁至54岁的求职者中这一比例为34%。奥尔山斯基说：“有一种趋势是把（老年人）挤出劳动力大军。”。“但这些人是我们无法利用的宝贵信息的宝库。”

城市研究所的约翰逊说，事实上，企业可能会因为解雇或解雇老员工而失去生产力。“30年前，较年轻的工人拥有大学学位的可能性是50多岁的人的两倍，随着受过更多教育的人进入劳动力大军，这提高了生产率。但现在情况正好相反。”由于学费和学生债务飙升等因素，大学毕业率正在下降。“50多岁的人更有可能获得大学学位，”约翰逊说，“随着他们退休，劳动力的受教育程度也在下降。”

“我们需要停止思考时间年龄作为一个有意义的标志，”斯坦福大学的长寿中心主任Laura Carstensen说。“我们已经过了30年没有附加的额外数年，”她说，参考预期寿命的近似倍增，在过去的世纪中没有额外的残疾。“我们必须考虑创造新的文化，以及改变社会规范和机构，建立一个支持长寿的社会。”

一世在某些方面，向更以老年人为导向的社会的转变可能已经开始了。随着55岁以上人口的增长速度超过20岁至54岁人口的增长速度，劳动力市场的影响力正逐渐向老年人倾斜。根据美国劳工统计局(Bureau of Labor Statistics)的数据，2000年至2010年间，55岁及以上的美国工人比例从13人增至近20人。预测显示，到本世纪末，四分之一仍在打卡的人将是老年人。

随着经济的增长，我们对老年工人的依赖只会增加。根据波士顿东北大学(Northeastern University)政治经济学家的一项研究，到2025年，美国将新增1500多万个工作岗位，但只有大约900万处于“工作年龄”(人口普查局(Census Bureau)定义的18岁至64岁)的人可以填补这些岗位。为了避免职位空缺，企业将被迫想方设法让工人超过退休年龄。约翰逊说:“不可避免的是，一旦雇主意识到他们别无选择，他们就需要使用这个项目。”

事实上，一些创新型公司已经开始迎合老年员工的需求。以德国豪华汽车制造商宝马(BMW)为例。2007年，该公司位于巴伐利亚(Bavaria)的动力传动系统工厂拥有2500名员工，该工厂的经理们正为年迈的员工们感到苦恼。预计未来10年，这些员工的平均年龄将从39岁升至47岁。年长的工人往往会请更多的病假，在生产线上工作的速度也更慢。由于担心生产率下降，这家工厂的管理人员决定改造工作环境，以更好地适应老员工。

他们花了几乎微不足道的5万美元，在一条齿轮箱装配线上测试了几项改进。这些变化包括灵活的放大镜、符合人体工程学的椅子、可垂直调节的桌子，以防止背部拉伤，以及木制平台和定制鞋，以缓冲老化的膝盖。然后，这些管理者为所谓的“养老金领取者”配备了一批工人，他们的平均年龄为2017年预测的47岁。结果如何？在一年内，老装配工的生产率提高了7%，与年轻装配工的产量持平。（此后，宝马将这一试点项目扩大到了奥地利、德国和美国的工厂。）

超过退休年龄至少工作一年的人死亡风险降低11%。

在池塘对面的爱荷华州工程公司斯坦利咨询公司，几乎没有人真正退休。该公司的土木工程师、建筑师和科学家帮助规划和执行世界各地的基础设施项目，该公司一直在AARP年度50岁以上员工最佳雇主名单中排名。在斯坦利的850名员工中，约有18%的人在50、60或70岁之间。主管人力资源部的副总裁戴尔·斯韦雷（Dale Sweere）表示：“我们的行业已经面临人才短缺的问题，因此我们必须找到留住人才的方法。”。例如，有资格退休的员工可以选择兼职，或者在从退休基金中支取资金的同时按项目选择。就连该公司73岁的董事会主席格雷斯·托莫普洛斯（Gregs Thomopulos）仍在工作一半时间。斯维尔说：“我们经常开玩笑说，我们在周五为某人举办退休派对，他们周一就回来工作了。”。

有理由相信，宝马和斯坦利是未来企业认识到并受益于年长员工效用的先驱。一方面，其他创业型雇主也加入了这一行列。高盛（Goldman Sachs）的“回归”计划为想要重新开始职业生涯的退休人员提供培训。还有一家总部位于纽约的DIY和花园店B&Q，该店注重招聘具有“软技能”的年长员工，如认真负责和与客户关系融洽。还有连锁酒店万豪酒店（Marriott），该酒店向寻找体力负担较轻职位的年长“同事”传授新技能。就连美国联邦政府也在适应：2014年，它开始接受分阶段退休申请，合格员工在18个月内逐渐减少工作时间，以换取指导年轻同事。

《财富》一书的作者克里斯·法雷尔（Chris Farrell）说：“聪明的公司正在精心设计公司福利，以便留住年长的员工。”《不退休:婴儿潮一代如何改变我们对工作、社区和美好生活的看法》. 他们的努力似乎得到了回报。研究人员迈克尔·诺斯（Michael North）和哈尔·赫什菲尔德（Hal Hershfield）在一篇文章中写道：“做出这些改变的公司在保留率、生产力、组织文化和底线方面都有了明显的改善。”哈佛商业评论. 例如，自百安居开始招聘年长员工以来，员工流动率下降了六倍，缺勤率下降了39%，利润上升了18%。消费品跨国公司联合利华（Unilever）计算出，它在老年员工健康项目上的支出为1欧元，其生产率为6欧元。

工人们也在获利。布鲁金斯学会(Brookings Institute) 2016年的一份报告显示，60岁以上的美国人工作时间更长，参与劳动力的比例也更高。不仅仅是为了增加利润。美林证券(Merrill Lynch)和Age Wave的一项研究发现，近50%的退休人员希望在退休后继续工作。大约三分之一的人说，这是因为他们需要钱。然而，三分之二的人表示，他们只是想保持思维活跃。法雷尔说:“到60多岁的时候，人们已经掌握了一定的技能，他们不想完全放弃。”

始终如一地表明社会联系，精神刺激和价值感对于维持良好的健康和心理健康是重要的。根据俄勒冈州立大学的研究人员的最近分析，根据最近分析了两十年的退休数据，甚至延迟死亡。在控制人口统计数据和健康状况差的混杂因素之后，研究人员令人惊讶地发现：至少工作过去退休年龄的人在研究期间死亡的风险降低了11％。如果受雇的留下可以让老年工人保持健康，它可能会给他们更加工作岁月 - 一个正面反馈循环。

一世我希望在未来的几十年里，美国的工作场所将摆脱其年龄歧视的传统，拥抱一个更加多样化和公平的文化——一个将年轻人的活力和创造力与成熟的智慧和经验相融合的文化。有迹象表明，它能够——而且将会因此而变得更好。因为即使是在这个即时社交和病毒式轰动的时代，有时老派仍然是最好的。

今年2月，当我在华盛顿特区的一次作家会议上听到鲍勃·伍德沃德（Bob Woodward）讲的一个故事时，我想起了这一点。伍德沃德，73岁，曾在华盛顿邮报》45年来，他因与卡尔·伯恩斯坦一起报道水门事件而闻名，水门事件导致尼克松总统下台并赢得了选举邮政普利策奖。在最近的一次任务中，他告诉观众，一个关键消息来源没有回他的电话。于是他采用了一种古老的口香糖技术：他出现在那家伙的门口。

“嗨，我是纽约大学的鲍勃·伍德沃德华盛顿邮报》”他礼貌地宣布。那家伙当面砰地关上门。伍德沃德又敲门了。这一次，这家伙愿意说话。

“你还在干这事吗?”他说着，挥手让伍德沃德进去。

Linda Marsa是一个贡献的编辑发现杂志作者狂热：一个较热的星球会伤害我们的健康。