我不止一种方式，刺激似乎正在消退。
就在几年前，自主感觉经络反应(ASMR)，一种令人困惑而又幸福的感觉，突然成为一个相当大的互联网社区的焦点。实践者将其比喻为从头皮和脊柱下流过的电流。观众们惊叹于在线视频，这是该社区的主要艺术品，视频中有认真的业余人士低声表演角色扮演，以及旨在唤起他人共鸣的小而重复的手势。具体的触发因素各不相同，但更大的模式出现了:理发，访问医生即使是温柔的人绘画课鲍勃罗斯。热心人士和旁观者都对这个社区的性质、它是如何形成的以及为什么形成的进行了详细的推测。
最近，我们的集体兴趣似乎停滞不前，就像视频的基本风格和结构一样。ASMR社区的输出仍在继续，可以肯定的是，新的短片仍在收集成千上万的浏览量。但在亚文化观众中，自发性知觉经络反应已成为数字媒体领域中常见的奇怪现象，辨识度高，因此有些乏味。还有报道称，在个人层面上，这种感觉本身正在减弱。这种附带现象有各种各样的名称，但最常见的一个是“自发性知觉经络反应免疫”。这个词暗示了一种后天的抵抗力，这种抵抗力是不可预见的，而且在大多数情况下是相当可悲的。对于那些受影响的人来说，他们有一种刺痛的快乐从小当他们将目光转向它时，它似乎就消失了，在一个在线社区的背景下，他们开始更慎重地考虑这种感觉。
ASMR背后的神经生物学仍然不透明。自发性知觉经络反应免疫会让你更难理解吗?或者，我们是否可以通过更慎重地思考它的损失来收集对这种现象的新见解?
色情作品可能是最简单的类比。那些失去自发性知觉经络反应的人通常将其消失归咎于此多余的这是由于过快地观看了太多触发性视频而导致的。社区提供了一些解决方案，通常倾向于采用周期性禁欲一个触发假期——休息一个月左右重新设置开关，然后再试一次。这一策略已被证明是成功的许多人尽管其他人注意到这种刺激没有恢复一旦免疫系统开始起作用，他们就会开始紧张起来。
但是，也许不出意料的是，这个社区本身最倾向于拒绝与色情作品进行比较。自发性知觉经络反应(ASMR)爱好者肯定他们的感觉绝对与性无关(无论某些表演者的姿势看起来多么轻浮)。尽管如此，自发性知觉经络反应的免疫机制与长期以来人们对色情作品降低性满意度的担忧密切相关。作家玛丽亚·科尼科娃最近说反映了鉴于这一理论的局限性，我们认为显性媒体和性欲障碍之间的联系可能更多地与文化谦虚有关。然而，有趣的是，逐渐脱敏的共同风险强化了自发性知觉经脉反应和色情的刺激可能在平行的奖励回路中丢失和发现的可能性。
药物提供了另一个有力的类比。毕竟，社区的一些成员确实是为了治疗目的而追求这种刺激——视频可以缓解失眠或紧张性头痛更有效地比他们尝试过的任何干预都要多因此，参与自发性知觉经络反应就像服用药片一样仪式化，每晚就寝时服用一次。许多狂热者以不同程度的刻意夸张宣称自己“上瘾”。
在这种情况下，ASMR反应的减弱反映了酒精、阿片类药物或苯二氮卓类等神经活性化合物的耐受性问题。我们可以想象，刺痛感的减弱与隐藏受体的逐渐上调相对应，为了达到同样的反应，需要增加剂量。
如果对自发性知觉经络反应不感兴趣可以被称为一种“免疫”，那么自发性知觉经络反应本身就可以被类比为一种疾病，因此倾向于苏珊·桑塔格(Susan Sontag)在她1978年的书中所描述的那种审美考虑疾病的隐喻．她认为身体的敏感常常与情感的敏感混为一谈——后者的魅力在某种程度上提升了前者的缺点。然而，对于自发性知觉经络反应来说，免疫的前景似乎将两者都中和了。
对ASMR怀疑论者来说，那些使用ASMR诱导视频来复制个人亲密感的人可能看起来是孤独或脆弱的。纳德爱好者不一定同意但总的来说，他们似乎对被认定为心理上的偏心．在外人看来，自发性知觉经络反应(ASMR)免疫似乎是一种受欢迎的回归常态:恢复预期的社交活动模式，理顺一个人的神经结构。
然而，在社区内部，它引发了真正的哀悼——为从柜子里掉出来的神奇药物，为从机器里出来的奇怪的小鬼魂。
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Nitin K. Ahuja是马里兰州巴尔的摩市约翰·霍普金斯医院的胃肠病学研究员。
封面照片是由米兰达·格兰奇在Flickr上说．
