事实如此浪漫

祝你好运的关键是一个开放的思想

揭开运气技能的神秘面纱,是加州大学伯克利分校(uc Berkeley)大善科学中心(Greater Good Science Center)高级研究员、社会学家克里斯汀·卡特(Christine Carter)的一个个人项目。 摄影:ZoltánVörös/ Flickr

luck似乎可以与随机性同义。打电话给某人幸运通常是否认他们的勤奋或人才的相关性。作为Richard Wiseman,赫特福德郡大学的公众理解教授,在英国,所说的在美国,幸运的人“似乎有一种不可思议的能力,能在正确的时间出现在正确的地方,享受更多的幸运。”

这些人有什么是我们其他人没有的?事实证明,“能力”是这里的关键词。除了他们的特权水平或他们出生的环境,最幸运的人可能拥有一套特定的技能,为他们带来机遇和机会。不知何故,他们学会了如何让生活的机遇变得对他们有利。

揭开这种幸运技能的神秘面纱,是社会学家、哈佛大学的高级研究员克里斯汀·卡特(Christine Carter)的个人项目更加好的科学中心他在加州大学伯克利分校(University of California, Berkeley)获得了博士学位。几年前,她为家庭组织了一个在线课程,教他们如何培养更快乐的孩子。她将对感恩、正念和幸福等品质的研究发现转化为可量化的、可教的技能。在她的工作中,她偶然发现了一个有趣的小概念,似乎与所有这些东西都有关——运气。“在学术方面,我一直对任何与运气有关的概念持怀疑态度,”卡特说。“因为作为一名社会学家,这就像是,哦,所以达尔富尔所有的孩子都不幸运?我们知道那里还有其他东西。”

“他的研究很搞笑。”

然后卡特偶然发现了Wiseman的运气研究(他的一本书是运气因素, 2004年出版)。怀斯曼最初是一名魔术师,他的职业生涯是研究心理学中更不寻常的细分领域(2002年)学习, 出版于超心理学杂志,题目是《汉普顿皇宫闹鬼调查:心理变量和磁场》)。到了20世纪90年代,他开始了一项非常规的项目——对自称幸运和不幸的人进行实验,并试图量化他们的差异。“他的研究很有趣,”卡特说。“他把自认为幸运的人和不自称幸运的人放在街上,然后把20美元放在街上,幸运的人会注意到并把它们捡起来。而不幸的人则不然。”

实验设计似乎有点愚蠢,一种区分幸运的良好方式。然而,这是Wiseman发现的那种结果几个相关实验在大约10年的过程中,从大约1993年到2003年。在一个这样的研究怀斯曼为一组志愿者提供了一张报纸,并指示他们数报纸里的照片。第二页的一半用大号字体写着这样一条信息:“别数了——这份报纸有43张照片。”在纸的中间放置一个类似的插页,上面写着:“停止数,告诉实验者你看到了这个,赢得250美元。”总的来说,那些自认为不走运的参与者被留了下来。这表明,运气可能与发现机遇有关,即使它们是意想不到的。

Wiseman没有停止那里。他把这些调查结果转化为一个“运气学校”,人们可以基于运气的四个主要原则学习运气诱导的技术:最大化机会,听取你的直觉,期待好运,并将运气不好。这些策略包括冥想,加强直觉,放松,可视化的好运,每周至少与一个新人交谈。一个月后,他跟进参与者。百分之八十说他们更快乐,更幸运。

卡特说:“我想,如果怀斯曼能训练人们变得幸运,你当然可以把这些技能教给我们的孩子,而且它们还有其他非常好的副作用。”比如更好的社交技能和更强的感恩意识。她想出了一个一些基本策略父母要教他们的孩子,包括接受新的体验,学会放松,保持社会联系,(是的)和陌生人交谈。所有这些技巧都有一个共同的主题,那就是在身体上和情感上对你的环境更加开放。

“如果你担心找不到停车位,那么你的视野就会缩小。你会失去周边视觉。”

它是有意义的。你对周围环境的观察力越强,你就越有可能抓住有价值的资源或避免悲剧。幸运的人不会神奇地吸引新的机会和好运。他们眼睛睁得大大的,全神贯注地在那一刻(这对成天盯着手机屏幕的人来说是个问题)。这也意味着任何影响我们身体或情绪适应环境能力的事情也会影响我们所谓的“幸运”——焦虑。身体上和情感上的焦虑让我们失去机会。

卡特说:“如果你担心找不到停车位,那么你的视野就会缩小。”“你失去了外围视觉你就会越焦虑,因为你的逃跑或战斗机制会产生双眼视觉。”焦虑型的人偏见他们的注意力对潜在的威胁,而且可以预见的是,他们不太可能与陌生人交谈。卡特说:“我们教孩子不要和陌生人说话,我们教他们害怕别人,这让他们失去了可能带来的机会,但也造成了焦虑。”

的支持者”陌生人的危险可能会犹豫,但这个想法相对直截了当:减少孩子们对认识新朋友的恐惧和焦虑,从而打开他们的大门,与人建立有利的联系。

卡特发现,仅仅是通过这种方式让父母们认识到运气是可以学习的,就会产生很大的不同。卡特本人承认,她的家族中有很多焦虑的女性,学习这些运气技巧并不容易。但一旦你这样做了,她说,你就可以开始在不幸的情况下看到好的一面,这可以提高你对不幸的反应。

赫芬顿邮报,卡特写道,“我的孩子和我喜欢读乔恩·穆特的书禅宗的短裤,其中包括一个古老的寓言,关于一个打破他的腿的农民的儿子。当他的邻居说,'运气不好!'农民只说'也许。'拒绝腿部拯救他的儿子去战争......“

Teresa Iafolla是旧金山湾区的自由撰稿人。她写文学和社会科学方面的文章。

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这个经典的事实如此浪漫的帖子最初于2017年2月出版。

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